Een fijn, gezond en vitaal leven is niet voor iedereen hetzelfde. Allemaal Vitaal gaat hierover in gesprek met mensen uit de buurt. Deze week: vier vragen aan Chantal Dekkers (48) uit Rijen die naast haar fulltime baan actief is op de Dierenambulance en een gezin ondersteunt voor Buurtgezinnen.
Wat betekent gezond zijn voor jou?
Gezond zijn betekent voor mij dat je lichamelijk goed uit de voeten kunt zodat je kunt gaan en staan waar je wilt en dingen kunt ondernemen. Ook is het belangrijk dat je mentaal lekker in je vel zit. Een goede balans tussen werk en privé helpt daarbij.
Waar krijg jij energie van?
Van buiten in de natuur zijn, ongeacht het seizoen. Ik laad ook op van een goed boek. En ik doe allerlei dingen buiten mijn werk waar ik energie van krijg. Zo ben ik vrijwilliger bij de Dierenambulance en ik ben net begonnen als steungezin bij Buurtgezinnen. Omdat ik zelf zo’n goed leven heb kan ik ook wat aan anderen bieden.
Hoe heb je gekozen voor deze twee doelen?
Als dierenliefhebber wilde ik altijd al met dieren werken. Na een bezoek aan het dierenasiel in Breda ben ik aan de slag gegaan op de Dierenambulance. Ik doe dat al 5,5 jaar lang wekelijks, iedere zaterdagavond –en nacht. Ik doe het niet alleen voor de dieren, maar ook voor de mensen die een dier vinden of juist weer herenigd worden met hun dier.
Buurtgezinnen kwam pasgeleden op mijn pad via een oproep op Facebook. Eén dag in de maand ga ik zorgen voor een meisje zodat de moeder wat meer tijd voor zichzelf heeft. Het is zo leuk dat ik nog een rol kan spelen voor iemand die dat kan gebruiken.
Welke tip wil je anderen geven om gezond te leven?
Het is heel mooi om er voor een ander te zijn, maar vergeet ook jezelf niet. En mensen zeggen weleens dat ze geen tijd hebben voor vrijwilligerswerk, maar voor mooie dingen moet je tijd maken. Het levert veel op voor anderen, maar ook voor jezelf.
Meer berichten van Allemaal Vitaal
Wil jij ontdekken wat gezondheid echt is? En wat je hier zelf aan kunt doen? Kom dan naar de workshop Positieve Gezondheid op dinsdag 25 november om 19.00 uur. Met Positieve...
Hoe bereid jij je kind goed voor op de kinderopvang? Een dag op het kinderdagverblijf zit vol met ontdekken, spelen en groeien. Hoe ziet een gemiddelde dag eruit ...
Voor kinderen van nu is online hetzelfde als offline. Maar hoe ga je daar als schoolmee om? Welke keuzes maak je? En hoe begin je met mediawijsheid? In dit webinarde...
Meer berichten
Op 12 december a.s. vindt het jaarlijkse kerstconcert plaats in de Ledevaertkerk in Chaam. Het programma omvat een gevarieerd liederen-programma samengesteld van aria’s uit de...
Van VROLIJKE VIP SHOW naar VRIJWILLIGER IN DE SPOTLIGHT In verband met persoonlijke omstandigheden van de theatermaker van de Vrolijke VIP Show kan deze show helaas niet d...
Het pietenparcours bij KDV Spetters was een groot succes. Daarom organiseert buurtsportcoach Danny nogmaals een pietenactiviteit! Kom jij ook langs met je kleintjes? We zijn wo...