Wat is jouw NU-moment?
Misschien denk je het weleens net na een iets-te-gezellig feestje. Of juist als je net besloten hebt om een marathon te gaan lopen. Dat moment dat je denkt: ‘Nu is het tijd voor een alcohol-pauze’.
Op welk moment je het ook bedenkt: ga de uitdaging aan met IkPas! Het mooie aan IkPas is dat jij zelf bepaalt wanneer je meedoet en je alcoholgebruik een maand op pauze zet, bijvoorbeeld tijdens Dry January.
Wat is IkPas?
IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
Het doel is niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.
Al 250.270 mensen deden mee aan IkPas!
Veel mensen doen in januari mee. Niet voor niets noemen we het dan Dry January. Doe het samen, dan hou je het beter vol. Een maand pauze, moet lukken toch?
