1. Train je evenwicht
Hoe sterk sta jij?
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond, zelfstandig blijven. Zo kun je genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelf als je nog gezond en sterk bent.
Test jouw risico
Wat is jouw risico op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kan doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan.
Blijf in beweging
Beweeg en blijf actief om de kans op vallen te verkleinen. Kijk voor het beweegaanbod in de beweeggids.
Verhoogd risico?
Onderstaande therapeuten kunnen met je in gesprek en hebben informatie over het cursusaanbod om vallen te voorkomen.
